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麦当劳水果胡桃色拉
(mài dāng láo shuǐ guǒ hú táo sè lā )
食材介绍
菜谱做法
相宜相克
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营养成分
麦当劳水果胡桃色拉
(营养成分/每100克)
食物热量表>>
热量
118
千卡
多不饱和脂肪酸
3.204
克
单不饱和脂肪酸
0.81
克
碳水化合物
16.6
克
维生素B1(硫胺素)
0.036
毫克
维生素C
145.3
毫克
...
...
摄入118千卡热量相当于做以下运动:
走路
31分钟
跑步
15分钟
讲话
79分钟
开车
59分钟
评价:
低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
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