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柠檬香草鸡味饭
(níng méng xiāng cǎo jī wèi fàn )
食材介绍
菜谱做法
相宜相克
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营养成分
柠檬香草鸡味饭
(营养成分/每100克)
食物热量表>>
热量
106
千卡
碳水化合物
15.08
克
维生素B1(硫胺素)
0.06
毫克
膳食纤维
1.6
克
脂肪
3.17
克
胆固醇
8
毫克
...
...
摄入106千卡热量相当于做以下运动:
走路
28分钟
跑步
13分钟
讲话
71分钟
开车
53分钟
评价:
低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
查看全部营养成分
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