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芹菜干片
(qín cài gàn piàn )
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相宜相克
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营养成分
芹菜干片
(营养成分/每100克)
食物热量表>>
热量
319
千卡
叶黄素
5076
微克
叶酸
107
微克
多不饱和脂肪酸
1.035
克
单不饱和脂肪酸
0.405
克
碳水化合物
63.7
克
...
...
摄入319千卡热量相当于做以下运动:
走路
84分钟
跑步
40分钟
讲话
213分钟
开车
160分钟
评价:
低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
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