肉禽水产蔬菜水果米面药食调味其它

位置：首页 > 其它/饮品 > 乌梅汁介绍

乌梅汁

(wū méi zhī )

乌梅汁

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

乌梅汁(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量133 千卡
碳水化合物32.799999 克
维生素B1(硫胺素)0.01 毫克
蛋白质0.2 克
维生素B2(核黄素)0.01 毫克
脂肪0.1 克
......

摄入133千卡热量相当于做以下运动：
走路35分钟
跑步17分钟
讲话89分钟
开车66分钟

评价：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质

查看全部营养成分

乌梅汁的做法乌梅汁的做法大全>>

同类食材

大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有