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香油炒面
(xiāng yóu chǎo miàn )
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菜谱做法
相宜相克
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营养成分
香油炒面
(营养成分/每100克)
食物热量表>>
热量
407
千卡
碳水化合物
80.1
克
维生素B1(硫胺素)
0.25
毫克
维生素E
2.81
毫克
膳食纤维
1.5
克
维生素A(视黄醇)
17
IU
...
...
摄入407千卡热量相当于做以下运动:
走路
107分钟
跑步
51分钟
讲话
271分钟
开车
204分钟
评价:
低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
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