肉禽水产蔬菜水果米面药食调味其它

位置：首页 > 水产品/其它水产类 > 鱼肉介绍

鱼肉

(yú ròu )

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

鱼肉(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量123 千卡
碳水化合物0.5 克
蛋白质18 克
脂肪5.5 克
......

摄入123千卡热量相当于做以下运动：
走路32分钟
跑步15分钟
讲话82分钟
开车62分钟

评价：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质

查看全部营养成分

鱼肉的做法鱼肉的做法大全>>

鱼肉相关文章鱼肉的更多文章>>

冬天用鱼肉“吃出”靓丽肌肤

2016-03-21 · 10841浏览

鱼肉代替羊肉锅底加上苦瓜盛夏

2016-03-31 · 10512浏览

鱼肉豆腐巧搭配助男人壮阳养生

2016-03-23 · 10474浏览

痛风疾病患者能不能吃鱼肉

2016-06-11 · 10294浏览

中秋家宴鱼肉多饭后水果来保健饮食之道

2016-04-02 · 10071浏览

同类食材

大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有