形成草酸钙产生结石
同食会伤眼睛，引起眼睛不适，严重会失明。
会降低钙吸收
提高机体的免疫力
提高人体对维生素c和维生素E的吸收率
防癌抗癌抗菌消炎
两者同食能够有效增强机体免疫力
滋阴润燥
可预防心血管
可生津止渴、降血脂、降血糖
可保护心脏
可生津止渴、降血糖、降血脂
可增强免疫
可降胆固醇
可补脾健胃
可滋阴润燥
可抗衰老
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