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熏烤小里脊
(xūn kǎo xiǎo lǐ jǐ )
食材介绍
菜谱做法
相宜相克
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营养成分
熏烤小里脊
(营养成分/每100克)
食物热量表>>
热量
153
千卡
叶酸
1
微克
碳水化合物
11.8
克
维生素B6(吡哆醇)
0.18
毫克
蛋白质
17.7
克
脂肪
3.9
克
...
...
摄入153千卡热量相当于做以下运动:
走路
40分钟
跑步
19分钟
讲话
102分钟
开车
76分钟
评价:
低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
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