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福建式肉松
(fú jiàn shì ròu sōng )
食材介绍
菜谱做法
相宜相克
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营养成分
福建式肉松
(营养成分/每100克)
食物热量表>>
热量
541
千卡
碳水化合物
46.5
克
维生素B1(硫胺素)
0.03
毫克
维生素E
0.78
毫克
蛋白质
10.9
克
脂肪
36.7
克
...
...
摄入541千卡热量相当于做以下运动:
走路
142分钟
跑步
68分钟
讲话
361分钟
开车
270分钟
评价:
低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
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