肉禽水产蔬菜水果米面药食调味其它

位置：首页 > 水果类/鲜果类 > 小枣介绍

小枣

(xiǎo zǎo )

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

小枣(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量266 千卡
碳水化合物66.8 克
膳食纤维4.5 克
蛋白质2.7 克
脂肪0.7 克
......

摄入266千卡热量相当于做以下运动：
走路70分钟
跑步33分钟
讲话177分钟
开车133分钟

评价：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质

查看全部营养成分

小枣的做法小枣的做法大全>>

小枣相关文章小枣的更多文章>>

大枣蜂蜜和野生小枣蜂蜜有什么不同？

2016-10-27 · 6022浏览

电脑族保养食谱百合金丝小枣汤食材选购

2016-04-02 · 5147浏览

大枣营养略高于小枣是真的吗？

2016-10-25 · 3292浏览

美颜润肤食谱：鲜百合金丝小枣汤

2011-10-30 · 1841浏览

电脑族保养食谱百合金丝小枣汤

2013-09-27 · 1250浏览

同类食材

大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有