麦冬别名:麦门冬、沿阶草
麦冬功效:生津解渴、润肺止咳、养阴生津、润肺清心、清心除烦、养阴润肺、益胃生津
麦冬用于:干咳、燥咳、咽白喉、阴虚肺燥、劳热咳血、肺燥干咳、虚痨咳嗽、津伤口渴、心烦失眠、内热消渴、肠燥便秘
麦冬禁忌:风寒咳嗽、感冒、腹泻、胃寒腹痛病人忌用。
麦冬适宜:一般人群均可食用。
麦冬的功效与作用
甘、微苦,微寒。归心、肺、胃经。养阴生津,润肺清心。用于肺燥干咳,虚痨咳嗽,津伤口渴,心烦失眠,内热消渴,肠燥便秘,咽白喉。
1.清心除烦
适于内热扰心之证,温病邪热入营,身热夜甚,烦躁不安等症。还适合热伤气阴,心烦口渴,汗出体倦者。心阴不足,心烦不眠,舌红少苔者。
2.养阴润肺
主治阴虚肺燥,干咳、燥咳,劳热咳血等证。
3.益胃生津
善治胃阴不足,舌干口渴,纳呆不饥等证。此外,还可用治阴虚肠燥,大便秘结者。
麦冬的营养价值
麦冬含β-谷甾醇、氨基酸、多量葡萄糖及葡萄糖甙。能提高免疫功能;对多种细菌有抑制作用;能增强垂体肾上腺皮质系统功能,提高机体适应能力;有抗心律失常和扩张外周血管的作用;能提高耐缺氧能力;有降血糖作用。
麦冬的禁忌人群
风寒咳嗽、感冒、腹泻、胃寒腹痛病人忌用。
麦冬的选购
麦冬呈纺锤形,两端略尖,长1.5~3cm,直径0.3~0.6cm。表面黄白色或淡黄白,有细纵纹。质柔韧,断面黄白色,半透明,中柱细小。
麦冬的存储
置于阴凉干燥处,防潮。
评价:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
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