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龙须素面

(lóng xū sù miàn)
龙须素面

龙须素面功效:改善贫血平衡营养增强免疫力

龙须素面适宜:一般人群均可食用。

简介汉族面食,流行于北方广大地区。是一种又细又长、形似龙须的面条。农历二月二龙抬头,有吃龙须面之俗。今已为居民普通食品,常年食用。
食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分
龙须素面的功效与作用_如何挑选龙须素面

龙须素面的功效与作用

面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳化合物等;面条易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。

如何挑选龙须素面

优质龙须面呈浅乳黄色,面丝均匀,不并条,不断条,香甜脆爽。

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龙须素面(营养成分/每100克)食物热量表>>

评价:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质

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