油抒别名：香梭鱼
油抒功效：健脑、明目、和胃、祛风、治痹、截疟、益肠、暖胃、明眼目、暖胃和中、平降肝阳
油抒用于：血虚、虚劳、头痛、久疟、高血压、血压高、风虚头痛、肝阳上亢、精虚血弱、血虚头痛
油抒适宜：一般人群均可食用。
油抒的功效
【性质】平
【五味】甘
【热量】146.00大卡(610千焦)/100克
【功效】健脑，明目，和胃
【油抒是什么】 油抒与青鱼是比较相近的鱼种，体色则近于鲫鱼的体色，有灰白，草黄和金黄等色。
【适宜疾病】 血虚头痛 虚劳 高血压
【适宜症状】 精虚血弱 血虚 血压高
评价：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质
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