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牛心顶

(niú xīn dǐng)
牛心顶

牛心顶功效:健脑明目温肺益肝健脾补肾润肠通血抑癌抗瘤养阴补虚、养血补心、养颜护肤心脏疾病

牛心顶用于:健忘惊悸

牛心顶禁忌:高胆固醇血症者忌食。

牛心顶适宜:一般人群均可食用。

简介牛的心脏顶部连接血脉和心脏的组织。韧性较高,可以入菜。
食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分
牛心顶的制作技巧_酱炒牛心顶

牛心顶的制作技巧

1.牛心顶用碱水泡发透,冲洗至无碱味,切片,生姜去皮切片,葱洗净切段;

2.烧锅下油,放入姜片、豆瓣酱、牛心顶、爆炒至香浓;

3.再加入盐、味精、白糖、葱段,翻炒数次,用湿生粉勾芡,淋入麻油炒至汁浓时出锅入碟

酱炒牛心顶

原料:牛心顶200克、姜10克、葱10克;花生油20克、盐8克、味精10克、白糖3克、豆瓣酱10克、湿生粉适量、麻油5克、碱水10克

制作: 1、牛心顶用碱水泡发透,冲洗至无碱味,切片,生姜去皮切片,葱洗净切段。 2、烧锅下油,放入姜片、豆瓣酱、牛心顶、爆炒至香浓。 3、再加入盐、味精、白糖、葱段,翻炒数次,用湿生粉勾芡,淋入麻油炒至汁浓时出锅入碟。

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牛心顶(营养成分/每100克)食物热量表>>

评价:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质

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