沙蓬子

(shā péng zǐ)

沙蓬子别名：刺沙蓬、沙米、猪毛菜、大翅猪毛菜、扎蓬棵、风滚草

沙蓬子功效：发表解热

沙蓬子用于：肾炎、感冒发烧

沙蓬子适宜：一般人群均可食用。

简介沙蓬子，草本植物东蘠的子，一年生草本，高20—100厘米。幼时全林密被分枝毛，后脱落。茎直立，坚硬，多分枝。叶互生，无柄，披外形至条形。分布于十我国东北、华北、西北及河南、西藏等地区；蒙古、苏联西伯利亚和中亚地区也有分布。

沙蓬子的功效与作用

种子可作药用，能发表解热，主治感冒发烧、肾炎。

沙蓬子，草本植物东蘠的子，一年生草本，高20—100厘米。幼时全林密被分枝毛，后脱落。茎直立，坚硬，多分枝。叶互生，无柄，披外形至条形。分布于十我国东北、华北、西北及河南、西藏等地区；蒙古、苏联西伯利亚和中亚地区也有分布。

沙蓬子(营养成分/每100克)食物热量表>>

评价：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质