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芝士夹心饼干小食
(zhī shì jiá xīn bǐng gàn xiǎo shí )
食材介绍
菜谱做法
相宜相克
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营养成分
芝士夹心饼干小食
(营养成分/每100克)
食物热量表>>
热量
477
千卡
碳水化合物
61.7
克
膳食纤维
0.0019
克
维生素C
0.1
毫克
脂肪
21.1
克
胆固醇
2
毫克
...
...
摄入477千卡热量相当于做以下运动:
走路
126分钟
跑步
60分钟
讲话
318分钟
开车
238分钟
评价:
低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
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