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碎曲奇软雪糕
(suì qǔ qí ruǎn xuě gāo )
食材介绍
菜谱做法
相宜相克
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营养成分
碎曲奇软雪糕
(营养成分/每100克)
食物热量表>>
热量
169
千卡
碳水化合物
25.55
克
膳食纤维
0.0001
克
维生素C
0.8
毫克
脂肪
5.66
克
胆固醇
15
毫克
...
...
摄入169千卡热量相当于做以下运动:
走路
44分钟
跑步
21分钟
讲话
113分钟
开车
84分钟
评价:
低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
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