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干果果仁朱古力杂锦小食
(gàn guǒ guǒ rén zhū gǔ lì zá jǐn xiǎo shí )
食材介绍
菜谱做法
相宜相克
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营养成分
干果果仁朱古力杂锦小食
(营养成分/每100克)
食物热量表>>
热量
385
千卡
碳水化合物
81.2
克
膳食纤维
0.0029
克
蛋白质
8.4
克
脂肪
3.2
克
钠盐
291
毫克
...
...
摄入385千卡热量相当于做以下运动:
走路
101分钟
跑步
48分钟
讲话
257分钟
开车
192分钟
评价:
低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
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