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婴儿苹果或苹果云呢拿奶酪
(yīng ér píng guǒ huò píng guǒ yún ne ná nǎi lào )
食材介绍
菜谱做法
相宜相克
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营养成分
婴儿苹果或苹果云呢拿奶酪
(营养成分/每100克)
食物热量表>>
热量
77
千卡
碳水化合物
13.8
克
膳食纤维
0.0011
克
维生素C
7
毫克
脂肪
1.1
克
蛋白质
1.8
克
...
...
摄入77千卡热量相当于做以下运动:
走路
20分钟
跑步
10分钟
讲话
51分钟
开车
38分钟
评价:
低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
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