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芫茜根
(yuán qiàn gēn )
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相宜相克
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营养成分
芫茜根
(营养成分/每100克)
食物热量表>>
热量
311
千卡
碳水化合物
68.47
克
膳食纤维
0.028
克
维生素C
21
毫克
蛋白质
10.76
克
脂肪
6.7
克
...
...
摄入311千卡热量相当于做以下运动:
走路
82分钟
跑步
39分钟
讲话
207分钟
开车
156分钟
评价:
低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
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