鲛鱼

• 热量205 千卡
• 维生素C0.4 毫克
• 脂肪13.89 克
• 胆固醇70 毫克
• 蛋白质18.6 克
• 钠盐90 毫克
• ......

• 摄入205千卡热量相当于做以下运动：
• 走路54分钟
• 跑步26分钟
• 讲话137分钟
• 开车102分钟

评价：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质