忌廉洋葱汤

• 热量88 千卡
• 碳水化合物10.4 克
• 膳食纤维0.0004 克
• 维生素C1 毫克
• 脂肪4.2 克
• 胆固醇12 毫克
• ......

• 摄入88千卡热量相当于做以下运动：
• 走路23分钟
• 跑步11分钟
• 讲话59分钟
• 开车44分钟

评价：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质