猪前1/4部分肩胛烤肉块

• 热量216 千卡
• 蛋白质22.6 克
• 脂肪14 克
• 胆固醇72 毫克
• 钠盐78 毫克
• 钙17 毫克
• ......

• 摄入216千卡热量相当于做以下运动：
• 走路57分钟
• 跑步27分钟
• 讲话144分钟
• 开车108分钟

评价：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质