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猪前1/4部分肥肉
(zhū qián 1/4bù fèn féi ròu )
食材介绍
菜谱做法
相宜相克
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营养成分
猪前1/4部分肥肉
(营养成分/每100克)
食物热量表>>
热量
489
千卡
蛋白质
9.6
克
脂肪
50.8
克
胆固醇
92
毫克
钠盐
47
毫克
钙
26
毫克
...
...
摄入489千卡热量相当于做以下运动:
走路
129分钟
跑步
61分钟
讲话
326分钟
开车
244分钟
评价:
低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
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