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早餐牛肉条
(zǎo cān niú ròu tiáo )
食材介绍
菜谱做法
相宜相克
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营养成分
早餐牛肉条
(营养成分/每100克)
食物热量表>>
热量
406
千卡
碳水化合物
0.7
克
维生素C
24
毫克
蛋白质
12.5
克
脂肪
38.8
克
胆固醇
82
毫克
...
...
摄入406千卡热量相当于做以下运动:
走路
107分钟
跑步
51分钟
讲话
271分钟
开车
203分钟
评价:
低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
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