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烧烤肉块
(shāo kǎo ròu kuài )
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相宜相克
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营养成分
烧烤肉块
(营养成分/每100克)
食物热量表>>
热量
173
千卡
碳水化合物
6.4
克
蛋白质
15.84
克
脂肪
8.9
克
胆固醇
37
毫克
钠盐
1334
毫克
...
...
摄入173千卡热量相当于做以下运动:
走路
46分钟
跑步
22分钟
讲话
115分钟
开车
86分钟
评价:
低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
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