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牛仔脾
(niú zǎi pí )
食材介绍
菜谱做法
相宜相克
相关文章
营养成分
牛仔脾
(营养成分/每100克)
食物热量表>>
热量
129
千卡
维生素C
40
毫克
脂肪
2.89
克
胆固醇
447
毫克
蛋白质
24.08
克
钠盐
58
毫克
...
...
摄入129千卡热量相当于做以下运动:
走路
34分钟
跑步
16分钟
讲话
86分钟
开车
64分钟
评价:
低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
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