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牛肥肉
(niú féi ròu )
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相宜相克
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营养成分
牛肥肉
(营养成分/每100克)
食物热量表>>
热量
544
千卡
脂肪
61.4
克
胆固醇
73
毫克
钠盐
25
毫克
钙
6
毫克
铁
1.3
毫克
...
...
摄入544千卡热量相当于做以下运动:
走路
143分钟
跑步
68分钟
讲话
363分钟
开车
272分钟
评价:
低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
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