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免治牛肉
(miǎn zhì niú ròu )
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相宜相克
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营养成分
免治牛肉
(营养成分/每100克)
食物热量表>>
热量
238
千卡
蛋白质
22.86
克
脂肪
15.54
克
胆固醇
78
毫克
钠盐
92
毫克
钙
37
毫克
...
...
摄入238千卡热量相当于做以下运动:
走路
63分钟
跑步
30分钟
讲话
159分钟
开车
119分钟
评价:
低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
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