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火腿沙律酱
(huǒ tuǐ shā lǜ jiàng )
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菜谱做法
相宜相克
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营养成分
火腿沙律酱
(营养成分/每100克)
食物热量表>>
热量
216
千卡
碳水化合物
10.64
克
蛋白质
8.68
克
脂肪
15.53
克
胆固醇
37
毫克
钠盐
912
毫克
...
...
摄入216千卡热量相当于做以下运动:
走路
57分钟
跑步
27分钟
讲话
144分钟
开车
108分钟
评价:
低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
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