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橄榄冻肉肠
(gǎn lǎn dòng ròu cháng )
食材介绍
菜谱做法
相宜相克
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营养成分
橄榄冻肉肠
(营养成分/每100克)
食物热量表>>
热量
235
千卡
碳水化合物
9.2
克
蛋白质
11.8
克
脂肪
16.5
克
胆固醇
38
毫克
钠盐
1484
毫克
...
...
摄入235千卡热量相当于做以下运动:
走路
62分钟
跑步
29分钟
讲话
157分钟
开车
118分钟
评价:
低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
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