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牛肉汉堡

(niú ròu hàn bǎo )

牛肉汉堡

食材介绍菜谱做法相宜相克相关文章营养成分

牛肉汉堡(营养成分/每100克)食物热量表>>

热量246 千卡
碳水化合物22.17 克
蛋白质12.81 克
脂肪11.82 克
......

摄入246千卡热量相当于做以下运动：
走路65分钟
跑步31分钟
讲话164分钟
开车123分钟

评价：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质

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牛肉汉堡的做法牛肉汉堡的做法大全>>

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