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蛋黄干
(dàn huáng gàn )
食材介绍
菜谱做法
相宜相克
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营养成分
蛋黄干
(营养成分/每100克)
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热量
666
千卡
叶黄素
2299
微克
维生素D
11
微克
叶酸
244
微克
多不饱和脂肪酸
7.895
克
单不饱和脂肪酸
21.129
克
...
...
摄入666千卡热量相当于做以下运动:
走路
175分钟
跑步
83分钟
讲话
444分钟
开车
333分钟
评价:
低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
查看全部营养成分
蛋黄干的做法
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