青豆泥

• 热量27 千卡
• 叶黄素526 微克
• 叶酸24 微克
• 多不饱和脂肪酸0.116 克
• 碳水化合物6.29 克
• 胡萝卜素197 微克
• ......

• 摄入27千卡热量相当于做以下运动：
• 走路7分钟
• 跑步3分钟
• 讲话18分钟
• 开车14分钟

评价：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质