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胡萝卜牛肉泥
(hú luó bo niú ròu ní )
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相宜相克
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营养成分
胡萝卜牛肉泥
(营养成分/每100克)
食物热量表>>
热量
59
千卡
叶黄素
139
微克
多不饱和脂肪酸
0.13
克
单不饱和脂肪酸
1.06
克
叶酸
17
微克
碳水化合物
5.7
克
...
...
摄入59千卡热量相当于做以下运动:
走路
16分钟
跑步
7分钟
讲话
39分钟
开车
30分钟
评价:
低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
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