食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
面粉 | 克 | 1464千卡 | 366千卡 | ||
牛奶 | 克 | 47千卡 | 42千卡 | ||
白糖 | 克 | 39千卡 | 392千卡 | ||
盐 | 克 | 2千卡 | 59千卡 | ||
黄油 | 克 | 178千卡 | 888千卡 | ||
水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | ||
洋葱 | 克 | 35千卡 | 40千卡 | ||
西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | ||
黑胡椒 | 克 | 5千卡 | 67千卡 | ||
培根 | 克 | 601千卡 | 505千卡 | ||
火腿肠 | 克 | 199千卡 | 212千卡 | ||
紫甘蓝 | 克 | 22千卡 | 19千卡 | ||
黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | ||
胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | ||
口蘑 | 克 | 445千卡 | 242千卡 | ||
鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | ||
马苏里拉奶酪 | 克 | 329千卡 | 302千卡 | ||
总量 | 2136克 | 自制极简披萨热量/卡路里4199千卡 | |||
热量4199千卡,相当于睡觉4666分钟消耗的热量54 |
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