盆腔炎家庭的护理措施有哪些预防保健

慢性炎症形成的瘢痕粘连以及盆腔充血，可引起下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛，常在劳累、性生活、月经前后加剧。那么，慢性盆腔炎家庭的护理措施有哪些?

慢性盆腔炎家庭的护理措施

1、饮水降温排毒盆腔炎容易导致身体发热，所以要注意多喝水以降低体温。

2、注意劳逸结合，加强体育锻炼，增强体质，提高抗病能力。

3、经期、产褥期避免性生活，以免感染。月经垫要注意清洁卫生，最好用消毒卫生纸。

4、多吃清淡的食物饮食应清淡食物为主。多食有营养的食物如：鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。

5、注意个人卫生及经期卫生，加强经期、产后、流产后的个人卫生，勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，预防慢性感染。

6、适当增加营养，多进食山药、银杏、新鲜蔬菜等，现代医学认为，维生素的摄入，特别是维生素B1，对慢性盆腔炎病人大有裨益。