同时公布的其他研究证实,肥胖高胆固醇和高血压能增加老年人患老年痴呆症或今后患其他痴呆症的风险,而智力身体和社会等方面的休闲活动则有可能会降低今后患痴呆症的风险。
金枪鱼含丰盛的dha,dha是人类自身无法发生的一种不饱和脂肪酸,经常食用,利于脑细胞的再生,提高记忆力,预防老年痴呆症。
丰富的磷还是细胞核蛋白的主要组成部分,帮助机体进行蛋白质、脂肪、糖类代谢,并维持酸碱平衡,对精子的形成也有重要作用。
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