一、得了盆腔炎需要注意什么
一、杜绝各种感染途径:保持会清洁、干燥,每晚用清水清洗外阴,做到专人专盆。盆腔炎时白带量多,质粘稠,所以要勤换内裤,不穿紧身、化纤质地内裤。
二、经期期间避免过生活:月经期、人流术后及上、取环等妇科手术后有流血,一定要禁止生活,禁止游泳、盆浴、洗桑那浴,要勤换卫生巾,避免病菌易乘机而入,造成感染。
三、积极治疗:盆腔炎患者,一定要积极治疗。要卧床休息或取半卧位,以利炎症局限化和分泌物的排出。慢性盆腔炎患者也不要过于劳累,做到劳逸结合,节制房事,以避免症状加重。
四、注意保暖:发热患者在退热时一般汗出较多,要注意保暖,保持身体的干燥,汗出后给予更换衣裤,避免吹空调或直吹对流风。
密切观察白带:要注意观察白带的量、质、色、味。白带量多、色黄质稠、有臭秽味者,说明病情较重,如白带由黄转白,量由多变少,味趋于正常说明病情有所好转。
二、引起慢性盆腔炎的原因有哪些
慢性盆腔炎最常见的病因是急性盆腔炎久治不愈导致病程变长，但其实引起慢性盆腔炎的原因也并非这一种。想要有效治疗慢性盆腔炎，先了解一下自己到底是为何引起的炎症，这样更利于对症用药。
急性盆腔炎如未得到彻底治疗，病程迁延而发生慢性盆腔炎;也可能由于邻近器官炎症直接蔓延，例如阑尾炎、腹膜炎等蔓延至盆腔，导致慢性盆腔炎的发生。不注意经期卫生，使用不洁的卫生巾和护垫，经期盆浴、经期性生活等均可使病原体侵入而引起慢性盆腔炎。
自然流产、药物流产过程中阴道流血时间过长，或有组织物残留于宫腔内，或人工流产手术无菌操作不严格等均可以发生流产后感染。
当自然防御功能遭到破坏，或机体免疫功能下降、内分泌发生变化或外源性致病菌侵入，亦可导致炎症的发生。衣原体感染引起慢性盆腔炎。患者可无急性盆腔炎症病史，而由沙眼衣原体感染所致。
下生殖道的性传播疾病，如淋病奈瑟菌性宫颈炎、衣原体性宫颈炎以及细菌性阴道病可以通过下生殖道与盆腔的连接，进而导致盆腔炎症的发生。
三、慢性盆腔炎不能吃什么食物
1、温补食物：如狗肉、羊肉、鹅肉、桂圆、红参、鹿角胶等。因有的盆腔炎病性属热居多，温热食物犹如火上加油，会出现带下黄稠、口苦、身热等现象。
2、油腻食物：如肥肉、油炸食品等。盆腔炎的发病与体质因素甚为密切。油腻之物，往往会引起食欲下降，影响脾胃功能，阻碍营养物质的吸收，导致体质下降。所以，盆腔炎患者不要总吃油腻食物。
3、辛辣刺激性食物：如酒、脓茶、咖啡、辣椒，因为这类食物能刺激炎症病灶，促使局部充血，加重病情。
4、生凉食物：如冷饮、冰冷瓜果、凉拌菜等。因为盆腔炎不仅与热有关，也与血液淤滞有密切关联，患者常常伴有少许腹痛等症状。如多食就会加重淤滞，导致病痛不止的后果。
盆腔炎并不是不治之症，目前临床上大部分盆腔炎的患者都以中药治疗为主。临床试验证明，治疗盆腔炎比较好的药物还是=清炎妇膳方贴，对病症起到清热除湿，益气化瘀的功效。通过治疗加调养的方式，既清热除湿，又补益气血，从而更好地达到治疗盆腔炎的效果。
四、慢性盆腔炎怎样才能预防
盆腔炎是指女性盆腔生殖器官、子宫周围的结缔组织及盆腔腹膜的炎症。慢性盆腔炎往往是急性期治疗不彻底迁延而来，因其发病时间长，病情较顽固，外阴部的细菌可以逆行感染，通过子宫、输卵管而到达盆腔。
注意劳逸结合：患者要学一些强身体操，如太极拳、太极剑等，以促进康复。同时还要注意避孕，节制同房，并减少人流手术及其他对宫腔的创伤机会，防止细菌再次侵入，加重病情。
注意饮食调理：宜食用高蛋白、高维生素的营养饮食，包括瘦肉、猪肝、豆腐、鸡肉、水果、蔬菜等。烟酒、浓茶等辛辣刺激食物严禁食用。
由于迁延时间长，患慢性盆腔结统组织炎的时时候，发病时间已较长，组织已发生纤维化改变，因此治疗慢性盆腔结缔组织炎的过程也比较长。在西医采用西药治疗的同时，还应采用物理疗法、中药治疗等辅助治疗、调理手段，以便取得较好疗效。患者还要注意休息、调养，加强饮食调养，进食富于营养又不过于滋腻的食物。
