风肉和扁豆可以一起吃，一起吃可补中益气、健脾胃。
风肉和扁豆这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
风肉具有润肠胃、补肾气、止消渴、滋肝阴、生津液等功效。可用于肾虚体弱、消渴羸瘦、燥咳、干咳、便秘等症。
风肉每100克热量395千卡。扁豆每100克热量339千卡。一份风肉83克+扁豆286克，总热量为1297千卡。相当于收碗519分钟所消耗的热量。
风肉不能和什么一起吃
1、风肉+梨：伤肾脏
2、风肉+海螺：身体不适
3、风肉+鲫鱼：二者起生化反应，不利于健康
4、风肉+驴肉：腹泻
5、风肉+红豆：会引起腹胀
6、风肉+牛排：性味有所抵触
7、风肉+雪花梨：伤肾脏
8、风肉+荞麦：脱发
9、风肉+菊花：一起吃严重会导致死亡
10、风肉+香菜：伤身
11、风肉+刀豆：易发生腹胀，腹泻
12、风肉+红螺：身体不适
13、风肉+百合：一起吃会引起中毒
14、风肉+甘草：同食会引起中毒。
15、风肉+明虾：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康
16、风肉+杏仁：一起吃会引起肚子痛
17、风肉+首乌：身体不适
18、风肉+牛里脊：性味有所抵触
19、风肉+何首乌：身体不适
20、风肉+鸭梨：伤肾脏
21、风肉+黄豆：腹胀
22、风肉+北极虾：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康
23、风肉+雪梨：伤肾脏
24、风肉+羊肝：共烹炒易产生怪味
25、风肉+乌梅：一起吃会引起中毒，可以用地浆水治疗
26、风肉+鹌鹑：面生黑斑
27、风肉+菠菜：减少铜的吸收
28、风肉+田螺：同食容易脱眉毛。
29、风肉+杏：腹痛
30、风肉+甲鱼：会引起腹痛
31、风肉+龟：会危害健康
32、风肉+海虾：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康
33、风肉+豆类：形成腹胀、气壅、气滞
34、风肉+茶：一起吃易产生便秘；
35、风肉+基围虾：耗人阴精，造成阴虚火旺，不利于身体健康
(点图片查看步骤图)
所需材料：
扁豆 175克、黑木耳 5克、五花风肉 1克、生抽 适量、味精 适量
做法步骤：
1、食材：扁豆（已摘洗）、黑木耳（已泡发清洗）、五花风肉（已切片）
2、将扁豆和黑木耳下入清水锅中焯开至熟，捞出。
3、烧锅倒油烧热，下入切好的五花风肉翻炒翻炒。
4、接着，合入焯好的扁豆和黑木耳翻炒一下。
5、然后，加适量的生抽。
6、加适量的味精。
7、调味炒匀，即成。
