步骤1/5空心菜切寸段
蒜蓉的量要大些,小火炒成焦黄
步骤3/5放入空心菜,加盐翻炒
大火快炒,菜变软即可加鸡精出锅,保证菜的青翠。
最简单的调味,突出了空心菜自有的清香。
扇贝的营养价值有哪些扇贝,是非常天然的补锌、补钙、补铁的好方法,而且经常食用扇贝
做法:油烧热,把蒜蓉爆香后加入盐,备用把丝瓜切好,排放在碟里,用小匙把爆香加了味
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