空心菜洗净备用。(按自己喜好可以整根炒,也可以弄成小段的)
葱、姜、蒜切末备用
起锅放少许油,油热了放入葱姜末爆香。
放入空心菜翻炒,加少许盐,糖及鱼露(没有可以用鸡精或味精代替)。
炒到菜都塌了就放入蒜末翻炒两下出锅。
扇贝的营养价值有哪些扇贝,是非常天然的补锌、补钙、补铁的好方法,而且经常食用扇贝
做法:油烧热,把蒜蓉爆香后加入盐,备用把丝瓜切好,排放在碟里,用小匙把爆香加了味
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