几种普通食材,却有着别样的滋味。
洗净的腊肉,放入蒸锅蒸个20分钟,取出来切成薄片。再把青红椒、豆干切成块,青蒜切成段。
锅中下底油,加入花椒、腊肉片小火炒出油脂
下青蒜、豆干翻匀。
再下酱油、白糖翻炒匀后,再加入小半碗的清水,转中小火闷煮个几分钟,让豆干入味。
最后再加入青红椒翻炒几十秒即可。
成品
腊肉本身就很咸,所以不需要再加盐了,口味重的可以加一些。
降低胆固醇酱油含有多种维生素和矿物质,可降低人体胆固醇,降低心血管疾病的发病率,
酱油里有一种营养物质叫氨基酸态氮,这种物质是大豆发酵过程中产生的,发酵的时间长,
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