材料:三七肥瘦肉。
材料:马蹄。
材料:鸡蛋,葱。
将三七肥瘦肉剁成泥;马蹄切碎末。
2者加油、盐、生抽调味搅拌在一起用调羹压实后拿筷子扎上小洞。
鸡蛋打散。
用筛子过滤一下蛋液倒入盘里。
。。。。。
放入蒸锅,再盖上一个盘子,上锅蒸15分钟。
洒上葱花,滴几滴麻油即可。
煮鸡蛋的最佳时机很好把握。凉水下锅,水开后算好5分钟,煮出来的鸡蛋既被杀死了有
马蹄中含有一种不耐热的抗菌成分-马蹄英,它对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、产气杆菌及
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有