五花肉洗净剁成肉沫,用盐料酒酱油少许淀粉腌一会儿,也可以买绞好的肉沫,(不过我都是自己剁,干净)
酸豆角配两个泡椒切成沫,(豆角是我自己泡的,想学的可以看上一个菜谱,自己泡的比较好吃,买的我做过一次不好吃)
葱姜蒜干辣椒切好备用
锅内放油爆香葱姜蒜干辣椒
加入肉沫迅速翻炒,防止粘锅
带肉沫变色加入酸豆角继续翻炒两分钟左右,放入鸡精,少许糖,就可以出锅了。
炒好的,拌在米饭里很下饭!!
肉末的适用人群适宜阴虚不足,头晕,贫血,老人燥咳无痰,大便干结,以及营养不良者食
茄子粉皮炖五花肉 简介 炖菜在山东和东北非常普遍,几样食材炖上一大锅,一家人围着
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