鱼中段一块,图中的不算鱼尾巴
从鱼肚白处切开,去鱼骨。撒上料酒,鱼身均匀的抹上盐糖和鸡精,撒上适量花椒
均匀地铺上剁椒
锅中水烧开,放入鱼盖锅盖大火蒸五分钟【要是鱼头或者整个鱼要加长时间】
蒸熟后。炒锅里放三大勺油烧至九分热,往鱼身上一浇。
只听呲啦一声,香气顿时扑鼻而来呀。
不过,除了在口感上撩人心思,这些看似不起眼小东西还富含蛋白质、锌等营养元素,有利
剁椒的食用禁忌消化道溃疡患者禁止食用剁椒的选购技巧一般来说,正宗湖南剁辣椒水分少
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