先把酱油,料酒,糖,生姜放入鸡胸肉,腌制一小时
备好葱姜蒜
研制完毕开始倒入米油,煎鸡胸肉
直至煎至金黄
备好鸡胸肉,把姜蒜倒入锅里大火爆炒下,之后放入鸡胸肉一起翻炒
最后加入水,和小葱,大火煮开,最后收汁。
步骤7/7收完汁的鸡胸肉可以撒点黑胡椒,味道更棒哟
葱可生吃,也可凉拌当小菜食用,作为调料,多用于荤、腥、膻、以及其他有异味的菜肴、
葱中含有相当量的维生素c,有舒张小血管,促进血液循环的作用,有助于防止血压升高所
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