辣椒切块,大蒜切段,生姜切丝,蒜瓣拍碎
猪肝切薄片,加入料酒、老抽,静置几分钟
热油,放入蒜瓣爆香,放入猪肝,翻炒至变色
放入辣椒,翻炒
放入大蒜、生姜,加适量食盐调味,翻炒
出锅,装盘
炒菜爆锅时放碘盐,碘的食用率仅为10%,中间放碘盐食用率为60%出锅时放碘盐食用
细食盐亮肤洗脸后,把一小勺细食盐放在手掌心加水3-5滴,再用手指仔细将食盐和水搅
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