儿子不喜欢吃鱼想要增加鱼的营养。只有拿鱼煮汤,一切都是为啦孩子呀啊。
准备好。新鲜的海鱼。
豆腐一块。
芫茜,葱,各适量
生姜三片。盐少许。胡椒粉少许。
热锅下油。下姜片,把海鱼煎黄色。另外放一锅煲6碗水。水开后把煎好的鱼放进去。
大火煲开后。转小火煲半个小时。
芫茜葱放进去。撒少许胡椒粉。放一点点盐进去。关火
此汤,营养丰富。鱼肉嫩,汤鲜美,便宜又经济。
将处理好的鲫鱼与生姜一起放进瓦煲内,加入清水2500毫升,大火煮沸后改为小火煮约
甲鱼汤的制作材料:主料:甲鱼500克辅料:骨碎补15克,山药(干)15克,枸杞子
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