这是所有配料
生白菜前一碗泡盐水 把白菜中的水份刹出来 第二天放配料之前 把白菜的水挤出来
把所有配料放入 仔细揉匀
放入密封盒中 放入冰箱冷藏里48小时 就可以吃啦
白菜切片以后 前一天晚上 加水加盐 把白菜投入 腌制 第二天 把水挤出 尝一下咸淡 根据个人口味加盐 把所有配料加入 均匀搅伴 放入密封盒中 48小时 放阴凉处 两天之后就可以吃啦
预防癌变:辣椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质,它可阻止有关细胞的新陈代谢,从而
知道大家一般都是直接磨成粉的其实干辣椒还是含有少量水份的经过炒制的干辣椒不仅容易
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